Méthode Alexandre Lefèvre Diététicien Nutritionniste Paris16
Méthode Alexandre Lefèvre Diététicien Nutritionniste Paris16

> 4 bananes mures NON pelées

> 8 c à soupe de yaourt battu

> 120g de myrtilles

> 4 c à soupe de miel

> 4 c à soupe de son d'avoine

  

Bananes grillées aux myrtilles

  

Pour 4 personnes

Temps de préparation

Temps de repos

Temps de cuisson

5 min

0 min

10 min

INGREDIENTS

RECETTE

Dans une poêle, placer les bananes non pelées. Les faire griller avec la peau en les retournant régulièrement, pendant 10 minutes.

Placer les bananes dans les assiettes. Les couper dans leur longueur.

Verser le yaourt battu, les myrtilles, le miel et le son d'avoine.

Déguster chaud.